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segunda-feira, 10 de abril de 2017

Como Cultivar Boldo



O boldo é uma planta extremamente resistente e que pode ser plantada em todas as regiões do Brasil. Como não precisa de muitos cuidados é ideal para quem deseja manter um canteiro com plantas funcionais, mas não tem tempo de se dedicar muito ao cultivo.

Embora se adapte bem a diferentes tipos de clima (preferindo regiões ensolaradas), não resiste à frio intenso e especialmente às geadas. Por isso caso a planta seja cultivada em locais de frio intenso deve ser protegida.

A propagação do boldo é feita através de estacas, retiradas de uma planta matriz. Para que a planta se desenvolva adequadamente a profundidade do solo deve ser de pelo menos 30 centímetros.

Em apenas seis meses de cultivo já é possível colher as folhas do boldo. A planta não exige poda, mas se podada apresenta folhas mais volumosas e bonitas.

A terra deve conter nutrientes, mas não é preciso nenhum adubo especial ou reforçado. A utilização de adubo orgânico já é suficiente para manter a planta saudável. O adubo orgânico pode ser encontrado facilmente em lojas de jardinagem, tornando ainda mais fácil o cultivo do boldo.

O boldo deve ser regado com certa freqüência, mas é necessário tomar cuidado para não exagerar e matar a planta, deixando o solo encharcado.

Ou seja, é muito fácil plantar e cultivar o boldo, sendo necessário apenas adubar a terra de vez em quando e realizar regas com certa freqüência, para que a planta cresça saudável e bonita.

Fonte: Cuidar.com 


sábado, 8 de outubro de 2016

O que perguntar ao médico após o diagnóstico de câncer de colo do útero?

Pode ser difícil saber o que perguntar quando o médico diz que você tem câncer de colo do útero, ainda mais devido ao impacto da notícia. Mas é importante que você aproveite ao máximo as consultas para esclarecer todas as suas dúvidas com o especialista, por mais banais que possam parecer. Isso é muito importante para que você entenda todo processo pelo qual vai passar e os efeitos para decidir, junto com o seu médico, qual o tratamento mais indicado para o seu caso.



Veja algumas questões para você considerar:

Tipo de câncer – você pode perguntar ao seu médico que tipo de câncer de colo do útero você tem e quais são as características desse tipo de tumor.

Extensão do câncer – assim como outros tumores, o de colo do útero é dividido em vários estágios, que descrevem se o câncer é inicial ou avançado. É importante saber qual o seu caso, o que isso significa e se o seu câncer se espalhou para outras partes do corpo.

Opções de tratamento – não hesite em pedir informações detalhadas a respeito de suas opções de tratamento e quais são os benefícios, efeitos colaterais e riscos de cada um. Pergunte ainda que método ele recomenda para o seu caso e por quê. Sobre esse assunto, você também pode perguntar:

·        O tratamento discutido poderá curar o seu tumor?
·        Quanto tempo o tratamento vai durar?
·        Quanto o tratamento vai custar?
·        Você terá que ficar no hospital?
·        Você vai ficar sonolenta durante o tratamento? Caso positivo, como isso pode ser administrado para que você possa desempenhar suas atividades diárias?
·        Sua vida sexual será afetada?
·        Sua fertilidade será afetada? Quais são suas opções de tratamento se você ainda quiser engravidar no futuro?
·        Quais são as chances do câncer voltar após o tratamento?
·        Com que freqüência você terá que fazer check-ups?
·        Existe alguma terapia complementar que pode ajudá-la?

Mudanças no estilo de vida – também pergunte se você deve seguir uma dieta especial, praticar atividades físicas ou cortar algum hábito (por exemplo, tomar bebidas alcoólicas).

Suporte emocional – se você está com dificuldade de lidar com o diagnóstico de câncer de colo do útero ou não sabe como contá-lo aos seus familiares, pergunte ao seu médico o que você pode fazer a respeito. Ele poderá indicar grupos de apoio ou o um profissional especializado para que você tenha suporte psicológico.

Segunda opinião – muitas pessoas têm receio de ofender o médico caso peçam que ele recomende outro especialista para dar uma segunda visão sobre a sua doença.

Mas não há nada de errado nisso, ainda mais se contribuir para deixar você mais segura.


terça-feira, 26 de julho de 2016

Mude aos poucos



Você já ficou com vontade de mudar tudo de uma vez? Você talvez já tenha pensado: ‘Esta semana eu vou parar de fumar, parar de falar palavrões e de ficar acordado até tarde. E tem mais: vou começar a fazer exercícios, a comer coisas saudáveis e a ter mais contato com meus avós.’ Mas, cuidado: tentar alcançar todas as suas metas de uma só vez é a melhor maneira de não alcançar meta nenhuma!

PENSAMENTO BÍBLICO: “A sabedoria está com os modestos.” — Provérbios 11:2.

Uma pessoa modesta é realista. Ela sabe que seu tempo, sua energia e seus recursos são limitados. Por isso, em vez de tentar mudar tudo de uma vez, ela muda aos poucos.

Tentar alcançar todas as suas metas de uma só vez é a melhor maneira de não alcançar meta nenhuma!

O QUE VOCÊ PODE FAZER:

Melhore seus hábitos pouco a pouco. Veja algumas sugestões:

1)    Faça duas listas: uma com hábitos que você quer criar e outra com hábitos que você precisa eliminar. Fique à vontade para colocar nas listas tudo o que você acha que precisa mudar.

2)    Numere os itens das suas listas em ordem de prioridade. Coloque em primeiro lugar o que é mais importante.

3)    Escolha um ou dois hábitos de cada lista. Daí, concentre-se neles até conseguir alcançá-los. Quando você já estiver indo bem nesses hábitos, escolha mais um ou dois de cada lista e concentre-se neles.


Você quer acelerar o processo? Então, troque um hábito ruim por um hábito bom. Por exemplo, imagine que na sua lista de hábitos ruins você tenha colocado “assistir TV demais”. E que na lista de hábitos bons tenha colocado “falar mais com amigos e parentes”. Nesse caso, você poderia decidir o seguinte: ‘Em vez de ligar a TV assim que chegar em casa, eu vou ligar pra um amigo ou parente.

Veja também : Como criar bons hábitos ?

quinta-feira, 7 de julho de 2016

Eu me amo - Ultraje a Rigor



Há quanto tempo eu vinha me procurando
Quanto tempo faz, já nem lembro mais
Sempre correndo atrás de mim feito um louco
Tentando sair desse meu sufoco
Eu era tudo que eu podia querer
Era tão simples e eu custei pra aprender
Daqui pra frente nova vida eu terei
Sempre a meu lado bem feliz eu serei

Refrão
Eu me amo, eu me amo
Não posso mais viver sem mim

Como foi bom eu ter aparecido
Nessa minha vida já um tanto sofrida
Já não sabia mais o que fazer
Pra eu gostar de mim, me aceitar assim
Eu que queria tanto ter alguém
Agora eu sei sem mim eu não sou ninguém
Longe de mim nada mais faz sentido
Pra toda vida eu quero estar comigo

Refrão

Foi tão difícil pra eu me encontrar
É muito fácil um grande amor acabar, mas
Eu vou lutar por esse amor até o fim
Não vou mais deixar eu fugir de mim
Agora eu tenho uma razão pra viver
Agora eu posso até gostar de você
Completamente eu vou poder me entregar
É bem melhor você sabendo se amar




quinta-feira, 28 de abril de 2016

Do Seu Lado – Jota Quest


Faz muito tempo, mas eu me lembro você implicava comigo.
Mas hoje eu vejo que tanto tempo me deixou muito mais calmo.

O meu comportamento egoísta, seu temperamento difícil.
Você me achava meio esquisito, e eu te achava tão chata.

Refrão:
Mas tudo que acontece na vida tem um momento e um destino,
Viver é uma arte um oficio, só que precisa cuidado, pra perceber que olhar só pra dentro é o maior desperdício, o seu amor pode estar do seu lado.
O amor é o calor que aquece a alma.
O amor tem sabor pra quem bebe a sua água.

Eu hoje mesmo quase não lembro que já estive sozinho, que um dia seria seu marido seu príncipe encantado.
Ter filhos, nosso apartamento, fim de semana no sitio, ir ao cinema todo domingo só com você do meu lado.

Refrão:
Mas tudo que acontece na vida tem um momento e um destino,
Viver é uma arte um oficio, só que precisa cuidado, pra perceber que olhar só pra dentro é o maior desperdício, o seu amor pode estar do seu lado.
O amor é o calor que aquece a alma.
O amor tem sabor pra quem bebe a sua água.

Refrão:
Mas tudo que acontece na vida tem um momento e um destino,
Viver é uma arte um oficio, só que precisa cuidado, pra perceber que olhar só pra dentro é o maior desperdício, o seu amor pode estar do seu lado.
O amor é o calor que aquece a alma.
O amor tem sabor pra quem bebe a sua água.





terça-feira, 19 de janeiro de 2016

Tudo é Energia.


Não se esqueça de que seu corpo físico é apenas energia condensada por tempo determinado, que se transforma a cada minuto.

Quando esse tempo acabar, ele voltará ao estado anterior.

Seus elementos irão formar novos corpos, de acordo com as leis da vida, enquanto você continuará com seu corpo astral e sua trajetória natural de evolução.

A vida é perfeita e bela! 

Viver é a oportunidade de aprender a perceber a luz.


Quem percebe se ilumina, e quem está iluminado vive em paz.

Copie o codigo Abaixo e cole em seu Blog

quinta-feira, 14 de janeiro de 2016

Vim te deixar um Abraço

Sorrisos e abraços espontâneos me emocionam.

Palavras até me conquistam temporariamente.


Mas atitudes me ganham para sempre. 

quarta-feira, 13 de janeiro de 2016

Estúpido Cupido - Celly Campello

Oh! oh! Cupido!
Vê se deixa em paz
(Oh! oh! Cupido!)
Meu coração que
Já não pode amar
(Oh! oh! Cupido!)
Eu amei há
Muito tempo atrás
(Oh! oh! Cupido!)
Já cansei de
Tanto soluçar
(Oh! oh! Cupido!)

Hei, hei, é o fim
Oh! oh! cupido!
Pra longe de mim
(Oh! oh! Cupido!)

Eu dei meu coração
A um belo rapaz
(Oh! oh! Cupido!)
Que prometeu me amar
E me fazer feliz
(Oh! oh! Cupido!)
Porém, ele
Me passou prá trás
(Oh! oh! Cupido!)
Meu beijo recusou
E meu amor não quis
(Oh! oh! Cupido!)

Hei, hei, é o fim
Oh! oh! cupido!
Pra longe de mim
(Oh! oh! Cupido!)

Não fira um coração
Cansado de chorar
A flecha do amor
Só traz
Angústia e a dor
(Oh! oh! Cupido!)

Mas, seu cupido
O meu coração
(Oh! oh! Cupido!)
Não quer saber
De mais uma paixão
(Oh! oh! Cupido!)
Por favor
Vê se me deixa em paz
(Oh! oh! Cupido!)
Meu pobre coração
Já não aguenta mais
(Oh! oh! Cupido!)

Hei, hei, é o fim
Oh! oh! cupido
Pra longe de mim

(Oh! oh! Cupido!)
Mas, seu cupido
O meu coração
(Oh! oh! Cupido!)
Não quer saber
De mais uma paixão
(Oh! oh! Cupido!)
Por favor, vê se
Me deixa em paz
(Oh! oh! Cupido!)
Meu pobre coração
Já não aguenta mais
(Oh! oh! Cupido!)

Hei, hei, é o fim
Oh! oh! cupido
Pra longe de mim
(Oh! oh! Cupido!)
Hei, hei, é o fim
Oh! oh! cupido
Pra longe de mim
Oh, oh, cupido! Oh! oh! Cupido!
Oh! oh! Cupido! Oh! oh! Cupido!


quinta-feira, 7 de janeiro de 2016

Não ha tempo para o passado


O meu passado é tudo que eu não consegui ser. 

Agora é hora se pensar um pouco no meu futuro.


O futuro tem muitos nomes: 

Para os fracos é o inalcançável.
Para os temerosos, o desconhecido.
Para os valentes é a oportunidade

quinta-feira, 10 de dezembro de 2015

Como não gastar dinheiro

Para conseguir guardar dinheiro todo mês é preciso colocar algumas coisas em prática e uma delas é aprender a não gastar dinheiro.

Não digo que você irá trancar o bolso e ficar sem beber e sem comer para o resto da vida, mas você deverá cortar alguns gastos desnecessários e evitáveis.

Veja então algumas coisas que você pode fazer para não gastar dinheiro no seu dia a dia.


1 – Evite festas

Claro que todo mundo tem o direito de sair para curtir e frequentar uma boa festa, mas se esta querendo guardar dinheiro rápido, saiba que terá a necessidade de evitar algumas festas.

Eventos caros onde seja necessário comprar ingressos com um alto valor devem ser evitados ou pelo menos minimizados.

Substitua isso por eventos gratuitos ou aproveite para fazer um programa diferente com seus amigos ou familiares que não requer muito dinheiro.

2 – Saia com pouco dinheiro

Tem pessoas que realmente não conseguem ficar nem 5 segundos com dinheiro no bolso e se você se encaixa nesse perfil, é preciso tomar algumas medidas para não gastar dinheiro demais.

Portanto, aprenda guardar dinheiro na carteira e saia de casa sempre com uma quantidade de dinheiro certa e nunca a mais, pois estará correndo o risco de gastar tudo.



3 – Passe mais tempo em casa

Sair para a rua, mesmo que não seja para fazer nada, é um risco a mais para quem deseja não gastar dinheiro.

A verdade é que quando saímos na rua somos impactados por muitos produtos, ofertas e a nossa vontade realmente é de comprar. Então se você está planejando poupar e não gastar dinheiro, é melhor dar uma maneirada.

Procure ficar mais tempo em casa, fazer alguma coisa nova, seja estudando ou mesmo fazendo um curso online, aproveite esse tempo para investir em você.

4 – Não use cartão de crédito

Um dos grandes vilões de quem se esforça para não gastar dinheiro é justamente o cartão de crédito.

Eu também já fui vitima dele, pois é algo prático e rápido como se você não estivesse gastando dinheiro, mas na verdade a surpresa só irá aparecer quando a fatura chegar.

Então, para não gastar dinheiro atoa, procure deixar seu cartão de crédito em casa ou dar uma maneirada nas compras com ele.

5 – Pesquise preços

Mesmo quando se planeja não gastar dinheiro, é quase impossível ficar realmente sem gastar nada, então a melhor opção é pesquisar preços e descobrir onde tem produtos mais baratos.

Mesmo que você esteja economizando 10 ou 20 centavos em cada produto, já é um grande valor e no final das contas terá economizado uma boa quantia.


Se você também deseja não gastar dinheiro, coloque pelo menos uma dessas dicas em ação e comece poupar.

sexta-feira, 28 de agosto de 2015

TE AMO


O tempo é muito lento para os que esperam


Muito rápido para os que têm medo

Muito longo para os que lamentam

Muito curto para os que festejam


Mas, para os que amam, 

o tempo é eterno.


TE AMO 










sexta-feira, 14 de agosto de 2015

O que comer antes de Treinar ?

O que comer antes de Treinar ?


Um dos erros comuns entre os iniciantes e até entre quem já está a algum tempo treinando na academia é não comer antes do treino. Alguns afirmam que quantos menos comem, mais emagrece, outros tem o medo de passar mal.
  

   
Mas saiba que essa simples e errônea atitude pode causar mal estar, dor de cabeça ou até desmaios na hora do treino. Pensando justamente nisso, separamos algumas dicas do que comer antes de malhar ou treinar, vamos lá?
  

Para quem quer emagrecer 

Existe uma diferença na alimentação de quem pretende emagrecer e de quem pretende ganhar massa muscular. A conta é simples, quanto menor o número de calorias que você ingerir, maior o número de calorias que você vai conseguir perder. Mas é claro que os alimentos precisam suprir suas necessidades básicas para não ter os problemas que listamos no início.

Comer um lanche natural com um bom suco (natural também) pode ser uma excelente opção. Comer comida pesada como almoçar, ou então um lanche caprichado pode não ser a melhor opção no seu caso.





Frutas também são interessantes, mas tem que entrar de complemento ao lanche natural, afinal, somente as frutas não possuem os nutrientes necessários que estão presentes nas fibras (pão). Outra opção é comer barrinhas de cereal, isso se você já comeu algo umas 2 ou 3 horas antes.


Para quem quer ganhar massa

 Para quem deseja ganhar massa muscular, a opção é um pouco mais suculenta .Como o objetivo é ganhar massa, você tem que comer muita proteína, carboidratos e fibras. Por isso, comer um lanche bem caprichado com presunto, queijo, peito de frango, salada, e o que mais desejar é uma boa pedida.

Um suco reforçado também é interessante. Quanto mais proteína e carboidrato ingerir, melhor é. Assim, quando você for treinar seu corpo automaticamente vai converter isso em massa.


Outra opção é tomar suplementos para ganhar massa antes do treino. 

quinta-feira, 13 de agosto de 2015

Nada como o tempo


Com o tempo, você vai percebendo que para ser feliz com uma outra pessoa, você precisa, em primeiro lugar, não precisar dela.

Percebe também que aquele alguém que você ama (ou acha que ama) e que não quer nada com você, definitivamente não é o "alguém" da sua vida.

Você aprende a gostar de você, a cuidar de você e, principalmente, a gostar de quem também gosta de você.

O segredo é não correr atrás das borboletas... é cuidar do jardim para que elas venham até você.

No final das contas, você vai achar não quem você estava procurando, mas quem estava procurando por você!

Sua casa tem vazamentos de agua? 

Super Dica de Hoje

Chega um tempo na vida que a gente aprende que ninguém nos decepciona. 
Nós é que colocamos expectativas demais sobre as pessoas. 

Cada um é o que é;  oferece aquilo que tem e pode oferecer.



Conheça um de nossos Parceiros 

quarta-feira, 29 de julho de 2015

Sobre o Amor.

Ah, bem melhor seria 
Poder viver em paz
Sem ter que sofrer
Sem ter que chorar 

Sem ter que querer
Sem ter que se dar

Ah, bem melhor seria
Poder viver em paz
Sem ter que sofrer
Sem ter que chorar
Sem ter que querer
Sem ter que se dar 


Mas tem que sofrer
 
Mas tem que chorar
Mas tem que querer
Pra poder amar

Ah, mundo enganador
Paz não quer mais dizer amor

Ah, não existe coisa mais triste que ter paz
E se arrepender, e se conformar
E se proteger de um amor a mais
O tempo de amor
É tempo de dor
O tempo de paz
Não faz nem desfaz

Ah, que não seja meu
O mundo onde o amor morreu

Ah, não existe coisa mais triste que ter paz
E se arrepender, e se conformar
E se proteger de um amor a mais
E se arrepender, e se conformar
E se proteger de um amor a mais

Autor: Vinicius de Moraes

domingo, 12 de julho de 2015

Sou Guitarrista

Terra de Gigantes - Engenheiros do Hawai


Hey, mãe!
Eu tenho uma guitarra elétrica
Durante muito tempo isso foi tudo
Que eu queria ter

Mas, hey, mãe!
Alguma coisa ficou pra trás
Antigamente eu sabia exatamente
O que fazer

Hey, mãe!
Tem uns amigos tocando comigo
Eles são legais, além do mais
Não querem nem saber
Que agora, lá fora
O mundo todo é uma ilha
A milhas e milhas
De qualquer lugar

Nessa terra de gigantes
Que trocam vidas por diamantes
A juventude é uma banda
Numa propaganda de refrigerantes

Hey, mãe!
Já não esquento a cabeça
Durante muito tempo
Isso era só o que eu podia fazer
Mas, hey, mãe!
Por mais que a gente cresça
Há sempre alguma coisa que a gente não consegue entender

Por isso, mãe
Só me acorda quando o sol tiver se posto
Eu não quero ver meu rosto
Antes de anoitecer
Pois agora lá fora
O mundo todo é uma ilha
A milhas e milhas e milhas
E milhas e milhas e milhas e milhas

Nessa terra de gigantes
Que trocam vidas por diamantes
A juventude é uma banda
Numa propaganda de refrigerantes

Mega, ultra, hiper, micro
Baixas calorias
Quilowatts
Gigabytes
Traço de audiência, tração nas quatro rodas
E eu, o que faço com esses números?
Eu, o que faço com esses números?!

E nessa terra de gigantes
Eu sei, já ouvimos tudo isso antes
A juventude é uma banda
Numa propaganda de refrigerantes

Hey, mãe

Hey, mãe

sexta-feira, 10 de julho de 2015

Quem gosta da própria vida.

Deixe de se importar com os olhares de indiferença.

Com as conversas inúteis das pessoas fúteis do seu lado.

Feche os olhos e sinta a chuva.

Abra os olhos e veja o sol.

Sintonize na rádio certa, que passa as suas músicas preferida.

Cante, dance com ela novamente, juntos, colados, mesmo que não saibam dançar.

Apenas, seja feliz !



quarta-feira, 8 de julho de 2015

Oi

Fácil é dizer "oi", ou "como vai ?".
Difícil é dizer "adeus"...

Fácil é abraçar, apertar a mão.
Difícil é sentir a energia que é transmitida...

Fácil é querer ser amado.
Difícil é amar completamente só...

Fácil é sonhar todas as noites
Difícil é lutar por um sonho...



Autor: Carlos Drummond de Andrade



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quarta-feira, 2 de janeiro de 2013

Como pedir algo a Deus





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segunda-feira, 10 de dezembro de 2012

Kd meu Scrap ?



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