Você
decidiu comer coisas saudáveis, mas parece que aquele pote de sorvete no congelador está
chamando você!
Você
decidiu parar de fumar, mas seu amigo — que sabe que você está tentando parar — sempre lhe
oferece um cigarro.
Você
planejou fazer exercícios hoje, mas fica desanimado só de pensar em procurar
seu tênis.
O que essas três situações têm em
comum?
Elas
comprovam uma verdade básica: o ambiente à nossa volta nos ajuda a criar
bons hábitos e a nos livrar de hábitos ruins. Isso inclui tanto situações como
pessoas que podem nos estimular a fazer coisas boas ou ruins.
PENSAMENTO BÍBLICO: “Quem é
prudente vê o perigo e se esconde, mas os inexperientes vão em frente e sofrem
as conseqüências.” — Provérbios 22:3.
A Bíblia diz que devemos ‘ver o perigo’ à nossa
frente. Assim, conseguimos evitar situações que poderiam nos desanimar de
alcançar nossas metas. Conseguimos também pensar em coisas que podem nos
estimular a fazer o que é certo. (2 Timóteo 2:22) Em outras palavras, quem é inteligente se preocupa
com o ambiente à sua volta.
Crie um
ambiente em que ceder a um mau hábito seja difícil e ter um bom hábito seja
fácil
O
QUE VOCÊ PODE FAZER ?
Crie
um ambiente em que ceder a um mau hábito seja difícil. Por exemplo, se você
quer parar de comer besteira, evite ter em casa comida que você sabe que não
faz bem para você.
Assim, quando bater aquela vontade de comer esse tipo de coisa, vai dar mais
trabalho ceder à tentação do que resistir a ela.
Crie
um ambiente em que ter um bom hábito seja fácil. Por exemplo, você quer sair
para fazer exercícios logo cedo? Então, antes de dormir, deixe sua roupa
preparada perto da cama.
Se você já deixar tudo ajeitado, as chances de conseguir fazer o que planejou
são maiores.
Escolha
bem os seus amigos. Geralmente, ficamos parecidos com as pessoas com quem temos
muito contato. (1
Coríntios 15:33) Por isso, não passe muito tempo
com pessoas que incentivam você a manter hábitos que você quer mudar.
Procure amigos que o ajudem a ter bons hábitos.
PENSAMENTOS BÍBLICOS QUE PODEM
AJUDAR VOCÊ
“Quem
anda com sábios se tornará sábio.” — Provérbios 13:20.
“Os
planos do diligente certamente dão bons resultados.” — Provérbios
21:5.
Veja também: Como Criar bons hábitos / Mude aos poucos
Fonte: Crie um ambiente adequado