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quinta-feira, 12 de janeiro de 2017

Como você pode se proteger de Doenças?

Todos os dias, o seu corpo enfrenta uma guerra. Não conseguimos ver os inimigos, mas eles podem ser mortais.


Bactérias, vírus e parasitas são invasores que ameaçam sua saúde. Na maioria dos casos, seu sistema imunológico expulsa ou destrói os inimigos antes de você perceber.

Mas, às vezes, esses micro-organismos começam a vencer a batalha.

Nesse caso, você precisa usar remédios ou fazer outros tratamentos para reforçar suas defesas.

Vários fatores que contribuem para doenças, como viagens, organismos microscópicos, pobreza e comida preparada de modo errado.

Por milhares de anos, as pessoas não sabiam quase nada sobre os riscos associados a micróbios e a outros agentes perigosos. Foi só nos anos 1800 que os cientistas confirmaram que os germes podem causar várias doenças.

Assim, ficou mais fácil nos proteger contra esses inimigos.

Desde aquela época, as pesquisas médicas ajudaram a eliminar ou a diminuir bastante a ameaça de doenças infecciosas, como a varíola e a poliomielite.

Só que, recentemente, algumas doenças voltaram a assustar, como a febre amarela e a dengue. Por quê?

Veja alguns motivos:

·       Todo ano, milhões de pessoas viajam para outros países, levando junto micro-organismos que podem causar doenças. Uma revista médica * diz que “praticamente todas as doenças causadas por vírus” podem se espalhar por causa de viagens internacionais.
·       Algumas bactérias acabaram ficando mais resistentes a antibióticos. A Organização Mundial de Saúde diz: “O mundo está caminhando para uma era pós-antibiótico. Acredita-se que muitas infecções comuns . . . voltarão a matar.”
·       Por causa de conflitos civis e pobreza, muitas vezes os governos não conseguem impedir que as doenças se espalhem.
·       Muitas pessoas não sabem o que fazer no dia a dia para se proteger de doenças.


A situação é mesmo assustadora. Mas, não importa onde você mora, existem muitas coisas que pode fazer para proteger a si mesmo e a sua família. 

Fonte:jw.org


quarta-feira, 7 de dezembro de 2016

Acidente de Trabalho

 Acidente de trabalho é aquele que ocorre pelo exercício do trabalho, a serviço da empresa, provocando lesão corporal ou perturbação funcional que cause a morte, a perda ou redução da capacidade para o trabalho, permanente ou temporária.

A legislação Brasileira também considera como acidente de trabalho:

·        A doença profissional, assim entendida a produzida ou desencadeada pelo exercício do trabalho peculiar a determinada atividade e constante na relação organizada pelo Ministério da Previdência Social;
·        A doença do trabalho, assim entendida ou desencadeada em função de condições especiais em que o trabalho é realizado e com ele se relaciona diretamente, desde que constante da relação organizada pelo MPS;
·        Em caso excepcional, constando-se que a doença não consta da relação do MPS, mas resultou de condições especiais em que o trabalho é executado e com ele se relaciona diretamente. A Previdência Social, nesse caso, deve considerá-la acidente do trabalho.

Não são consideradas como doença do trabalho:

·        A doença degenerativa;
·        A inerente ao grupo etário;
·        A que não produz incapacidade laborativa;
·        A doença endêmica, salvo comprovação de que resultou de exposição ou contato direto, determinado pela natureza do trabalho.

Equiparam-se ao acidente de Trabalho;

·        O acidente ligado ao trabalho, embora não tenha sido a causa única, que haja contribuído diretamente para a morte, para a perda ou redução da capacidade para o trabalho, ou produzido lesão que exija atenção medica para a recuperação.
·        O acidente sofrido pelo empregado no local e no horário de trabalho, em conseqüência de:

a)    Ato de sabotagem ou de terrorismo praticado por terceiros ou companheiros de trabalho;
b)    Ofensa física intencional, inclusive de terceiro, por motivo de disputa relacionada ao trabalho;
c)    Ato de imprudência, de negligencia ou de imperícia de terceiro ou de companheiro de trabalho; ato de pessoa privada do uso da razão;
d)    Desabamento, inundação ou incêndio e outros casos fortuitos decorrentes de força maior.

·        A doença proveniente da contaminação acidental do empregado no exercício de sua atividade.
·        O acidente sofrido, ainda que fora do local e do horário de trabalho.

a)    Na execução de ordem ou na realização de serviço sob a autoridade da empresa;
b)    Na prestação espontânea de qualquer serviço a empresa, para lhe evitar prejuízo ou proporcionar proveito;
c)    Em viagens a serviço da empresa, inclusive para estudo, quando financiado por esta, dentro de seus planos para melhorar a capacitação de mão-de-obra, independente do meio de locomoção utilizado, inclusive veiculo de propriedade do empregado.
d)    No percurso da residência para o local de trabalho ou vice e versa, qualquer que seja o meio de locomoção inclusive veiculo de propriedade do empregado.

Será considerado agravamento de acidente aquele sofrido pelo acidentado quando estiver sob a responsabilidade da Reabilitação Profissional.

Obs.: Nos períodos destinados a refeição ou ao descanso, ou por ocasião de satisfação de outras necessidades fisiológicas no local de trabalho ou durante este, o empregado será considerado a serviço da empresa.


fonte. Canal Segurança do Trabalho


sexta-feira, 11 de novembro de 2016

SESMT - Serviços Especializados em Engenharia de Segurança e Medicina do Trabalho.

SESMT é a sigla de: Serviços Especializados em Engenharia de Segurança e Medicina do Trabalho.
  
Um Setor, Departamento ou Área ‘Conforme a organização e estrutura das empresas’ que tem a finalidade de atuar internamente para com a finalidade de promover a saúde e proteger a integridades físicas do colaborador, no local de Trabalho.

 São profissionais que compõem o SESMT:
  
· Engenheiro de Segurança do Trabalho
· Medico do Trabalho
· Técnico de Segurança do Trabalho
· Enfermeiro do Trabalho
· Auxiliar de Enfermagem do Trabalho

  


sábado, 8 de outubro de 2016

O que perguntar ao médico após o diagnóstico de câncer de colo do útero?

Pode ser difícil saber o que perguntar quando o médico diz que você tem câncer de colo do útero, ainda mais devido ao impacto da notícia. Mas é importante que você aproveite ao máximo as consultas para esclarecer todas as suas dúvidas com o especialista, por mais banais que possam parecer. Isso é muito importante para que você entenda todo processo pelo qual vai passar e os efeitos para decidir, junto com o seu médico, qual o tratamento mais indicado para o seu caso.



Veja algumas questões para você considerar:

Tipo de câncer – você pode perguntar ao seu médico que tipo de câncer de colo do útero você tem e quais são as características desse tipo de tumor.

Extensão do câncer – assim como outros tumores, o de colo do útero é dividido em vários estágios, que descrevem se o câncer é inicial ou avançado. É importante saber qual o seu caso, o que isso significa e se o seu câncer se espalhou para outras partes do corpo.

Opções de tratamento – não hesite em pedir informações detalhadas a respeito de suas opções de tratamento e quais são os benefícios, efeitos colaterais e riscos de cada um. Pergunte ainda que método ele recomenda para o seu caso e por quê. Sobre esse assunto, você também pode perguntar:

·        O tratamento discutido poderá curar o seu tumor?
·        Quanto tempo o tratamento vai durar?
·        Quanto o tratamento vai custar?
·        Você terá que ficar no hospital?
·        Você vai ficar sonolenta durante o tratamento? Caso positivo, como isso pode ser administrado para que você possa desempenhar suas atividades diárias?
·        Sua vida sexual será afetada?
·        Sua fertilidade será afetada? Quais são suas opções de tratamento se você ainda quiser engravidar no futuro?
·        Quais são as chances do câncer voltar após o tratamento?
·        Com que freqüência você terá que fazer check-ups?
·        Existe alguma terapia complementar que pode ajudá-la?

Mudanças no estilo de vida – também pergunte se você deve seguir uma dieta especial, praticar atividades físicas ou cortar algum hábito (por exemplo, tomar bebidas alcoólicas).

Suporte emocional – se você está com dificuldade de lidar com o diagnóstico de câncer de colo do útero ou não sabe como contá-lo aos seus familiares, pergunte ao seu médico o que você pode fazer a respeito. Ele poderá indicar grupos de apoio ou o um profissional especializado para que você tenha suporte psicológico.

Segunda opinião – muitas pessoas têm receio de ofender o médico caso peçam que ele recomende outro especialista para dar uma segunda visão sobre a sua doença.

Mas não há nada de errado nisso, ainda mais se contribuir para deixar você mais segura.


quarta-feira, 31 de agosto de 2016

QUAL A DIFERENÇA ENTRE SOMBRINHA E GUARDA-CHUVA?



Normalmente as pessoas costumam pensar que a diferença entre as sombrinhas e os guarda-chuvas está na sua função. Como o próprio nome já diz, as sombrinhas seriam usadas nos dias de sol, para fazer sombra, e os guarda-chuvas seriam usados nos dias de chuva, para proteger da chuva.

Isso até tem um fundo de verdade, mas essas definições foram usadas apenas para dar nome aos dois objetos, já que com o tempo as diferenças entre eles ficaram um pouco além do óbvio.

 A real diferença entre sombrinhas e guarda-chuvas é a seguinte:

Sombrinhas são femininas e Guarda-chuvas são unissex, simples assim.

É por isso que as sombrinhas são feitas de materiais mais decorados e tem estampas ornamentadas, enquanto os guarda-chuvas raramente têm estampas e geralmente usam tecidos de cores neutras, como cinza e preto.

Veja os exemplos:



O motivo dessa diferença é que antigamente havia poucas opções de tecidos impermeáveis, então os guarda-chuvas acabavam tendo de ser obrigatoriamente sem estampas, enquanto  as sombrinhas, que apenas protegiam do sol, não precisavam ser impermeáveis, e por isso havia muitas opções de estampas e bordados, o que as tornavam a opção favorita das mulheres.

Hoje os tecidos impermeáveis são muito comuns e suas opções de estampas são bem variadas, e por isso, as sombrinhas também podem proteger da chuva, e dessa forma não existe uma diferença prática entre ela e o guarda-chuva. Ambos cumprem a mesma função, só que tradicionalmente as sombrinhas se referem aos modelos exclusivamente femininos.

quinta-feira, 18 de agosto de 2016

O meio Ambiente e o Trabalhador


O 
meio ambiente deve ser entendido como o espaço, dentro e fora do local de trabalho.

O trabalhador é parte integral desse meio.

A busca incessante pela melhoria da qualidade de vida e pela excelência nos processos produtivos, aliada aos avanços tecnológicos tende a usufruir, interdisciplinarmente, dos recursos naturais, oriundos da natureza (solo, ar e água), comprometendo a própria sobrevivência do homem.

Os resíduos da produção sejam sólidos ou líquido, desde que não tenham um destino adequado, entram em contato com a natureza e prejudicam a qualidade do ar, da agricultura, da pecuária e das águas.

Alem de deixarem resíduos, os processos produtivos destroem os elementos da natureza, e na maioria das vezes esgotam os recursos naturais. Exemplos: a devastação das florestas, a poluição dos rios e o desaparecimento da vida aquática e até dos próprios leitos dos rios. Hoje não há organismo ecológico que não esteja preocupado com a destruição da camada de ozônio, provocada por produtos químicos lançados na atmosfera.

A qualidade de vida do ser humano afeta diretamente o seu desempenho no local de trabalho. Quanto melhor estiverem suas funções orgânicas, melhor será a sua resistência e menor serão a fadiga e o estresse.  Assim sendo, se o homem estiver organicamente, ele estará com uma maior propensão a cometer erros e a sofrer ou causar um acidente.

O melhor estado de saúde, física e mental, do ser humano pode ser afetado pelas condições do ambiente, seja ele dentro ou fora do local de trabalho.

As condições desfavoráveis nos locais de trabalho, como o ruído excessivo, o excesso de calor ou frio, a exposição a produtos químicos e as vibrações, entre outros, promovam tensões no trabalhador, causando desconforto e originando acidentes.

Torna-se necessária a adoção de programas voltados para a prevenção. Os programas de qualidade total, devem estabelecer medidas de proteção ao homem e ao ambiente, estabelecendo-se toda a comunidade que vive em torno das empresas, pois afinal, ela é praticamente obrigada a conviver com os resíduos resultantes do processo de produção.

O homem por sua vez, deve esquecer a ganância, e no desenvolvimento de suas atividades produtivas, cercarem-se de medidas que protejam o trabalhador no seu local de trabalho, não esquecendo que, fora do seu posto, deve ter precauções com as mesmas atividades, para manter o equilíbrio ecológico e garantir a melhoria daqualidade de vida, para conseguir a qualidade total nas empresas.



fonte: Canal Segurança do Trabalho


sexta-feira, 15 de abril de 2016

Feliz Aniversário Sheila

Hoje é seu aniversário!

Deve ser lembrado, comemorado, brindado...

Pois o mundo ficou um lugar melhor com sua presença.
Eu lhe desejo tudo de bom.

Que suas amizades sejam verdadeiras.
Que muitas alegrias e vitórias lhe acompanhem.
Que o carinho esteja sempre presente em seu convívio.
Que o amor esteja presente em sua vida.
Que, sua jornada esteja repleta de flores.
Que nossa amizade seja sincera e duradoura.

Que Deus te abençoe com muita PAZ, AMOR e SAÚDE.

Feliz Aniversário Sheila 



Copie o código Abaixo e cole em seu Blog.

sexta-feira, 8 de abril de 2016

Feliz Aniversario Elisângela


Oi, estou aqui para te desejar um Feliz Aniversario.

Que Deus te Ilumine com muita:
·       Paz
·       Amor
·       Saúde

Que todos os olhares voltem para ti neste dia tão especial.

E que os abraços a ti ofertados sejam sinceros e harmoniosos.


Feliz Aniversário Elisângela. 


quarta-feira, 6 de abril de 2016

Que Deus vos Abençoe !!!

Eu desejo que Deus te abençoe em todas as áreas da sua vida:

Pessoal,
Profissional,
Sentimental,
financeira
E que te de muita saúde!

Que você consiga falar diretamente com Deus e ouvir o que Ele tem a lhe dizer!

Que você passe a ter uma fé inabalável de que tudo vai dar certo.

Que você tenha paciência de esperar o momento certo para tudo na sua vida.


Mas que não durma no ponto com desculpas adiando o que só compete a você fazer!


quarta-feira, 27 de janeiro de 2016

FELIZ ANIVERSARIO!!


Hoje é seu aniversário, mas quem festeja sou eu...
Quero festejar o prazer de ter você entre meus amigos!
Que neste dia iluminado você seja ainda mais feliz!
Que Deus te abençoe com muita Paz, Amor e Saúde. 
Felicidades. 

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segunda-feira, 31 de agosto de 2015

Ministerio da Saude Adverte

A única maneira de conservar a saúde é:

* Comer o que não se quer;

* beber o que não se gosta; 

* Fazer aquilo que se preferiria não fazer.

quinta-feira, 13 de agosto de 2015

Eu estou acima do peso


Esta é uma pergunta que a maioria das pessoas não gosta de fazer a si mesma, porque tem medo do que já sabem a resposta. Com tantas pessoas com sobrepeso ou obesas em todo o mundo hoje, a resposta se você está ou não acima do peso, provavelmente, será "Sim". Mas, para saber se você está realmente acima do peso existem várias técnicas. Algumas delas são mais confiáveis do que outras.







Verifique-se no espelho


Quando você olha no espelho, o que você vê? Se você usar o espelho como um juiz imparcial será fácil ver onde pode ter ganhado um pouco de peso ao longo dos últimos anos. Porém, é importante não deixar que o espelho te governe e também é preciso perceber que o espelho pode mentir às vezes.

Você pode pensar que tem um problema de peso, mas outros podem não vê-lo assim. Quando isso acontece é preciso investigar a causa dessa alteração da percepção do próprio corpo, que pode ser ocasionado por um problema psicológico ou distúrbios alimentares. Ao invés de usar o espelho para determinar seu peso, julgando-se ou desvalorizando sua auto-estima, use-o apenas para se certificar que seu cabelo está bom!

Qual é o seu IMC?


Você pode verificar o seu índice de massa corporal (IMC). Esta é uma maneira simples e fácil de saber se você está acima do peso. Você pode usar ferramentas on line para fazer o cálculo, determinar o valor do índice e a faixa correspondente. Mas, se preferir, calcule você mesmo, a fórmula é simples: IMC = peso / (altura x altura). Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o índice normal é entre 18.5 e 24.9, para outros valores consulte a tabela abaixo:

Abaixo do peso: Abaixo de 18.4
Peso normal: 18.5 – 24.9
Sobrepeso: 25.0 – 29.9
Obesidade Grau I: 30.0 – 34.9
Obesidade Grau II: 35.0 – 39.9
Obesidade Grau III: Acima de 40

Esses cálculos de peso e altura não são uma forma totalmente exata de determinar se você está com sobrepeso. É preciso avaliar toda a sua condição geral de saúde. No entanto, eles podem lhe dar uma indicação correta.

O médico


Claro, a melhor maneira de verificar se você está acima do peso é fazer consulta médica. O médico pode avaliar suas condições gerais de saúde, inclusive as cardiovasculares e endócrinas. Pode verificar a relação de peso e altura, assim como o percentual de gordura e determinar as causas de uma possível obesidade, liberando-o ou não para a prática de atividade física e restrição alimentar. Assim, ele será capaz de ajudá-lo a encontrar a melhor forma de reestabelecer sua saúde.

O que não fazer para saber se está acima do peso


Se você estiver procurando por uma resposta honesta, pode pensar em simplesmente pedir a opinião de um familiar, como marido (esposa) ou namorado(a). Este é um erro enorme. Se a pessoa disser "Sim, você está acima do peso", isso causará uma tensão na casa. Se eles disserem "Não, você está bem", então você sempre se perguntar se eles falam a verdade! O médico, o nutricionista ou o personal trainer serão opções muito melhores para você.

E se você estiver acima do peso?



Se você descobrir que está realmente acima do peso, é hora de mudar isso. Comece a se exercitar algumas vezes por semana, vá à caminhadas ou passeios de bicicleta, suba escadas no trabalho. Você deverá mudar seus hábitos alimentares também. Não espere a obesidade e as demais doenças que a acompanham chegarem, mude já!