O que perguntar ao médico após o diagnóstico de câncer de colo do útero?

Pode ser difícil saber o que perguntar quando o médico diz que você tem câncer de colo do útero, ainda mais devido ao impacto da notícia. Mas é importante que você aproveite ao máximo as consultas para esclarecer todas as suas dúvidas com o especialista, por mais banais que possam parecer. Isso é muito importante para que você entenda todo processo pelo qual vai passar e os efeitos para decidir, junto com o seu médico, qual o tratamento mais indicado para o seu caso.

Veja algumas questões para você considerar:

Tipo de câncer – você pode perguntar ao seu médico que tipo de câncer de colo do útero você tem e quais são as características desse tipo de tumor.

Extensão do câncer – assim como outros tumores, o de colo do útero é dividido em vários estágios, que descrevem se o câncer é inicial ou avançado. É importante saber qual o seu caso, o que isso significa e se o seu câncer se espalhou para outras partes do corpo.

Opções de tratamento – não hesite em pedir informações detalhadas a respeito de suas opções de tratamento e quais são os benefícios, efeitos colaterais e riscos de cada um. Pergunte ainda que método ele recomenda para o seu caso e por quê. Sobre esse assunto, você também pode perguntar:

·        O tratamento discutido poderá curar o seu tumor?

·        Quanto tempo o tratamento vai durar?

·        Quanto o tratamento vai custar?

·        Você terá que ficar no hospital?

·        Você vai ficar sonolenta durante o tratamento? Caso positivo, como isso pode ser administrado para que você possa desempenhar suas atividades diárias?

·        Sua vida sexual será afetada?

·        Sua fertilidade será afetada? Quais são suas opções de tratamento se você ainda quiser engravidar no futuro?

·        Quais são as chances do câncer voltar após o tratamento?

·        Com que freqüência você terá que fazer check-ups?

·        Existe alguma terapia complementar que pode ajudá-la?

Mudanças no estilo de vida – também pergunte se você deve seguir uma dieta especial, praticar atividades físicas ou cortar algum hábito (por exemplo, tomar bebidas alcoólicas).

Suporte emocional – se você está com dificuldade de lidar com o diagnóstico de câncer de colo do útero ou não sabe como contá-lo aos seus familiares, pergunte ao seu médico o que você pode fazer a respeito. Ele poderá indicar grupos de apoio ou o um profissional especializado para que você tenha suporte psicológico.

Segunda opinião – muitas pessoas têm receio de ofender o médico caso peçam que ele recomende outro especialista para dar uma segunda visão sobre a sua doença.

Mas não há nada de errado nisso, ainda mais se contribuir para deixar você mais segura.

Fonte: Mulher Consciente 

SAIBA QUAIS OS ALIMENTOS QUE AUMENTAM O LIBIDO.

Quem não gosta de ficar com a libido lá em cima? Aquela sensação de excitação sexual é o principal ingrediente para conquistar os tão desejados orgasmos! E para ficar no clima e aumentar a produção dos hormônios sexuais, alguns alimentos são uma boa pedida.

Existem certas frutas, verduras e até temperos capazes de dar aquele empurrãozinho na hora de "subir pelas paredes" e perder a linha na cama. Quer saber quais são? Dá uma olhada:

Morango, framboesa, banana e atemoia, podem influenciar no desejo, despertando sensações que interferem na liberação daquela vontade, que faz toda a diferença. Baunilha, curry e gengibre causam a mesma sensação no organismo. O gengibre, assim como o aspargo, pode também ajudar a prolongar a função erétil e a estimular a lubrificação feminina.

Esperma mais saudável:

Vale investir em alimentos que ajudam na espermatogênese (formação do esperma) como grandes incentivadores do bom funcionamento sexual. Para ela, os principais são a ostra e a romã, que são ricas em zinco. O mineral tem importante função na fabricação de secreções.

Circulação e alimentação:

Os alimentos que estimulam a circulação são outros grandes aliados quando o assunto é sexo. Quando melhora a vasodilatação, melhora também a libido, pois, um tecido com mais sangue, leva mais sensações ao cérebro, tanto da mulher como do homem. 

Muito presentes na mesa dos brasileiros, o alho e a cebola ajudam a desobstruir os vasos, melhorar o fluxo do sangue e prolongar a ereção. Devido ao aumento da circulação, há a possibilidade de aumentarem a lubrificação da mulher. Outros alimentos que favorecem a circulação sanguínea são: ovo, o figo, a anchova, o caviar, a alcachofra e oleaginosas como castanhas, nozes, amêndoas e avelãs. O vinho tinto também entra nesta lista, desde que consumido com moderação.

Para o coração bater mais forte:

O açafrão é relacionado ao aumento dos batimentos cardíacos e do suor, sinais de excitação sexual, e a pimenta caiena estimula a circulação, assim como os alimentos picantes em geral.

Outros estimulos ao prazer...

O café, o guaraná e o chocolate, ricos em cafeína, também possuem grande ação estimulante. Este último libera ainda serotonina no cérebro da pessoa, deixando-a mais relaxada durante o ato sexual. Isso pode aumentar a sensação de prazer. Já o guaraná atua sobre a circulação e sistema nervoso central, levando a uma liberação espontânea prolongada de calor, tanto no homem quanto na mulher.

Aposte na maca peruana, uma raiz conhecida como “ginseng dos Andes” ou “viagra dos incas”, que ajudaria a melhorar o fluxo sanguíneo na zona pélvica de homens e mulheres. Há indícios de possuir a capacidade de promover a mobilidade dos espermatozóides e do volume seminal, auxiliando no tratamento de infertilidade.

Importante: para se obter os benefícios de todos estes alimentos, é preciso incluí-los na rotina alimentar com certa freqüência e não ingeri-los vez ou outra apenas.

Dica: para evitar o efeito contrário não coma ou beba em excesso antes da relação sexual. Também procure evitar refeições com muita gordura e açúcares.

Fonte: Mais Equilibio