Não Desista

Muita gente acha que dá para criar um novo hábito em 21 dias. 

Mas pesquisas mostram que algumas pessoas conseguem fazer mudanças importantes em menos tempo. 

Outras precisam de bem mais que 21 dias. Então, não desista!

Pense na seguinte situação: você quer criar o hábito de fazer exercícios três vezes por semana.

Na primeira, você consegue os três dias.

Na segunda, só dois dias.

Na terceira, consegue os três dias.

Na quarta, você até faz um pouco de exercícios, mas só um dia.

Na quinta, consegue os três dias de novo, e a partir daí você alcança sua meta toda semana.

Você só conseguiu fixar o hábito depois de cinco semanas. Pode até parecer que demora. Mas, quando conseguimos criar um hábito saudável, nos sentimos realizados.

PENSAMENTO BÍBLICO: “Mesmo que o justo caia sete vezes, ele se levantará de novo.” — Provérbios 24:16.

A Bíblia nos incentiva a pensar a longo prazo. O que importa não é quantas vezes nós caímos, mas quantas vezes nos levantamos.

O QUE VOCÊ PODE FAZER ?

Não encare uma falha como uma derrota. É normal ter recaídas à medida que você se esforça para alcançar uma meta.

Concentre-se nas vezes em que você conseguiu atingir sua meta.

Por exemplo, se você quer melhorar o jeito como fala com seus filhos, pode se perguntar: ‘Quando foi a última vez que fiquei com vontade de gritar com eles, mas consegui me segurar? O que eu fiz em vez de gritar? O que posso fazer para agir assim da próxima vez?’ Fazer essas perguntas pode ajudar você a melhorar. Ficar pensando só nas vezes em que falhou não vai ajudar em nada.

Veja também: 

Como criar bons hábitos? 

Mude aos Poucos 

Crie um ambiente adequado

Fonte:Despertai

O que é Segurança do Trabalho?

Segurança do Trabalho pode ser entendida como os conjuntos de medidas que são adotadas visando minimizar os acidentes de trabalho, doenças ocupacionais, bem como proteger a integridade e a capacidade de trabalho do Colaborador. (funcionário da empresa)

A Segurança do Trabalho estuda diversas disciplinas como introdução a Segurança,Higiene e Medicina do Trabalho, Prevenção e controle de Riscos em Maquinas, Equipamentos e instalações, Psicologia na Engenharia de Segurança. O Ambiente e as Doenças do Trabalho Higiene do Trabalho, Metodologia de Pesquisa, Legislação, Normas Técnicas, Responsabilidade Civil e Criminal, Pericias, Proteção do meio Ambiente, Ergonomia e Iluminação, Proteção contra incêndios e explosões e Gerencia de Risco.

O quadro de Segurança do Trabalho de uma empresa compõe-se de uma equipe multidisciplinar composta por Técnico de Segurança do Trabalho, Engenheiro de Segurança do Trabalho, Medico do Trabalho e Enfermeiro do Trabalho. Estes profissionais formam o que chamamos de SESMT (Serviço especializado em Engenharia de Segurança e Medicina do Trabalho) Também os colaboradores da empresa formam o que chamamos de CIPA (Comissão Interna de Prevenção de Acidentes) que tem como objetivo a prevenção de acidentes e doenças decorrentes do Trabalho de modo a tornar compatível permanentemente o trabalho com a preservação da vida e a promoção da saúde do colaborador.

A Segurança do Trabalho é definida por normas e leis. No Brasil, a Legislação de Segurança do Trabalho compõe-se de Normas Regulamentadoras, leis complementares, (como portarias e decretos e também as convenções internacionais da Organização Internacional do Trabalho) existentes pelo Brasil.

O profissional de Segurança do Trabalho tem uma área bastante ampla de atuação. Ele atua em toda empresas que houver colaboradores. Em geral ele atua em fabricas de alimentos, construção civil, hospitais, empresas em geral.

Fonte:> Canal Segurança do Trabalho