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quarta-feira, 6 de abril de 2016

H1N1 – 71 casos de Morte no Brasil

H1N1 – 71 casos de Morte no Brasil, em 2016,Preocupação Nacional, diz Ministério da Saúde.

H1N1-VIRUS
H1N1-VIRUS

Foi constatado 444 casos de H1N1,no estado de São Paulo, houve 55 mortes por contaminação do vírus.


Segundo Boletim Epidemiológico de Influenza do Ministério da Saúde, divulgado nesta segunda feira dia 04 de Abril de 2016 já tivemos 71 casos de morte por vírus H1N1(síndrome respiratória aguda grave) SRAG, comparado com o ano de 2015 foram 36 mortes em todo País.

São Paulo está em estado de alerta com maior numero de óbitos por H1N1 foram confirmados 55 casos.

Outros estados do Brasil que foram registrados mortes:

  • Santa Catarina – (3)
  • Ceará – (2)
  • Bahia – (2)
  • Minas Gerais – (2)
  • Mato Grosso – (1)
  • Mato Grosso do Sul – (1)
  • Goiás – (1)
  • Rio de Janeiro – (1)
  • Pará – (1)
  • Rio Grande do Norte – (1)

Vacinação contra o Vírus H1N1:

Nome da vacina:trivalente.Em algumas clínicas particulares do Brasil já há disponibilidade dos primeiros lotes da vacina trivalente contra influenza de 2016, que dará proteção não só contra o H1N1 mas também contra H3N2 sendo os dois vírus influenza A, e influenza B.

A partir de qual idade pode se aplicar a vacina H1N1(TRIVALENTE):

A vacina H1N1 Trivalente poderá ser aplicada a partir de 6 meses de idade.

Vacina Tetravalente ou Quadrivalente:

Está sendo produzida uma outra vacina que se chama tetravalente ou quadrivalente ela ira proteger do H1N1, H3N2 e também influenza B E CEPA da Influenza B – está vacina está começando a ser distribuída.

Apartir de qual idade pode ser aplicada a vacina –TETRAVALENTE OU QUADRIVALENTE?

Essa só poderá ser aplicada apartir de 3 (três) Anos de idade.

Quando a vacina vai estar disponível na rede publica de saúde?

A campanha de vacina nacional esta programada para iniciar no dia 30 de abril de 2016 e vai até o dia 20 de maio de 2016, mais com o esse surto de H1N1 alguns estados do Brasil como São Paulo antecipou e começou a enviar os primeiras vacinas na sexta feira dia 1 de Abril de 2016.

Quem e onde poderá ser vacinado?

Os Grupos que serão beneficiados com a campanha de vacinação são:
  • Crianças de 6 meses a 5 anos;
  • Gestantes;
  • Idosos;
  • Profissionais da Saúde;
  • Povos Indígenas;
  • Pessoas portadoras de doenças crônicas;
  • Pessoas que tem doenças que comprometam a imunidade.
Estará disponível no SUS para os grupos acima descritos.
Considerações Finais:
O vírus H1N1 está causando muita preocupação para os brasileiros principalmente para os paulistas que já são 444 casos de H1N1 só no estado de São Paulo, isso faz com que o ministério da saúde inicie mais cedo esse ano a campanha nacional de vacinação, o que nos preocupa é que nos outros estados do Brasil esse numero é muito menor isso porque o vírus não esta se espalhando ou porque não está sendo diagnosticado veja quais são as causas e sintomas e tratamento do Vírus H1N1. Veja outras dicas de prevenção contra zika vírus e sobre a vacina contra dengue, Vacina H1N1.

domingo, 12 de julho de 2015

Emagreçer é Saúde !!!


Para emagrecer com saúde, você vai precisar se organizar e sempre estar motivado para conseguir alcançar seus objetivos. Para conseguir um emagrecimento saudável, é necessário aplicar algumas regrinhas de reeducação alimentar.


Confira 6 dicas que irão te ajudar (e muito!) nesse processo:




  1. Evite bebidas calóricas e refrigerantes! Ambos possuem muitas calorias, o que favorece o acúmulo de gordura corporal. Além disso, as versões diet/light também contêm uma grande quantidade de sódio, facilitando a retenção de líquido.

  1. Atenção aos fins de semana! De nada adianta se alimentar bem durante toda a semana se, quando chega o fim de semana, nos descuidamos da nossa alimentação. Dica: elimine gradualmente velhos hábitos de domingo (churrasco, massa, álcool) ou faça substituições saudáveis!

  1. Não fique muito tempo sem comer! O interessante é não pular refeições, pois se você intervalar muito entre uma refeição e outra, seu metabolismo ficará mais lento, você vai perder massa magra e vai acabar exagerando na próxima refeição. O ideal é comer de 5 a 6 refeições pequenas por dia. Um grande segredo para o emagrecimento é comer de 3 em 3 horas.

  1. Xô guloseimas! Reduza o consumo de alimentos industrializados com muito açúcar, gordura e sal. A nutricionista Glaucia Santos te ensina como controlar a vontade de comer doce em 7 passos simples, tente seguir essas dicas.

  1. Exercícios são indispensáveis! Para emagrecer com saúde é necessário uma atividade física regular. Além de ajudar a emagrecer, praticar atividade física te trará muita saúde, bom humor e, de quebra, irá melhorar a sua auto estima! Se for optar pela academia, saber o que comer antes e depois do treino também é de extrema importância.

  1. Seja persistente e não desanime! O resultado nem sempre vem rapidamente como gostaríamos, porém saiba que você está muito mais próximo de alcançá-los se aplicar atitudes saudáveis em sua rotina.